在这段时间里，因为疫情，大家都呆在家里，每天都在关注疫情的变化。
这对平时忙于工作的父母来说，是一个准备怀孕的好时机！在这段时间里，大家都在忙于工作。毕竟，这是一个 "难得 "的长假。
前两天，有妈妈问我：子宫内膜薄想去广州做试管婴儿，在家里怎么预处理？我的回答是："子宫内膜很薄"。"子宫内膜很薄 "是指子宫内膜很薄，而 "子宫内膜很薄 "是指子宫内膜很薄。
我们都知道，子宫是胎儿生活的 "宫殿"，而子宫内膜是宫殿中孕育生命的 "温床"，是胚胎落地生根的地方。这片 "肥沃的土壤 "有着关键的作用。
如果女性的子宫内膜很薄，就意味着种植的 "土壤 "不肥沃，胚胎植入后很难存活，所以女性就无法受孕。
为什么子宫内膜薄会导致受孕困难？
当精子和卵子相遇形成受精卵时，它们会返回子宫。子宫内膜上附着许多像手指一样的突起，使受精卵能够附着在上面，但这一景象就像攀岩者在没有安全措施的情况下爬上岩壁一样危险!
在进入子宫的第六天，受精卵的滋养层会分泌一种蛋白酶，使子宫内膜出现一个直径约1毫米的缺口，受精卵在脱离危险状态前就植入这个缺口。如果我们把此时的受精卵比作一颗种子，子宫内膜就像一层土壤。
如果子宫内膜太薄，种子就像散落在贫瘠的土地上，即使是高质量的种子，那也很难生根发芽。
可以看出，子宫内膜薄会大大增加胚胎失败的概率，这也成为众多备孕夫妻的 "拦路虎"。
其实，最重要的是在胚胎移植过程中，通过子宫全景影像等技术，找到最适合胚胎植入子宫的区域，然后将胚胎精确植入，大大提高了受孕率。
为什么子宫内膜会变薄？
NO.1、年龄因素
有研究表明，随着女性年龄的增长，子宫内膜血流和雌激素受体减少，基质细胞中DNA含量减少，胶原蛋白含量增加，子宫内膜会变薄。
NO.2、药物影响
长期口服避孕药可促使子宫内膜变薄的发生，服用某些避孕药5年以上可使子宫内膜厚度从7mm降至
目前公认卵泡后期子宫内膜厚度≤7mm即为薄型子宫内膜。
NO.3、反复的子宫手术
反复的子宫手术会损伤子宫内膜，导致子宫内膜修复功能受损，严重者会出现继发性子宫内膜变薄或宫腔粘连。据调查，人工终止妊娠可使子宫内膜薄的发生率增加20倍。
NO.4，遗传因素
研究发现，这些患者的子宫内膜变薄与血管内皮生长因子的表达下调和基因多态性有关。
比较适合胚胎着床的子宫内膜厚度是8-14mm。如果子宫内膜厚度达不到移植标准，就不适合移植。
子宫内膜薄的日常调理方法
NO.1、生理方面
月经期间注意保暖。可以在腹部放置热敷垫或温水袋，促进血液循环加快，放松肌肉，减少器官痉挛，促进经血排出。
NO.2、运动
特殊时期，不宜外出，宝妈们可以在家里做一些室内运动，运动可以增强体质，对子宫的健康有好处。
瑜伽是保养子宫的好方法，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
每天坚持在家快步走30分钟左右，可使子宫内血液循环速度提高10%左右。
NO.3，饮食
避免食用辛辣，或酒精，或冷冻的食物是非常重要的。
如果你从现在开始积极备孕，我相信不仅春天会到来，而且你也会很快怀孕。
