接受试管婴儿治疗的患者在排卵期会因为多个卵泡的发育而出现卵巢增大和腹胀的症状。这些症状在某些年轻、卵巢功能良好、身体瘦弱的患者身上会更加严重，甚至出现腹水、胸水、不能躺下、呼吸困难等卵巢过度刺激征兆的症状。

　　对于这些并发症，除了生育医生的积极治疗外，还需要患者自身的饮食配合。在饮食方面应如何配合医生的治疗？

　　卵巢过度刺激综合征患者由于循环系统中雌激素过高，导致血管通透性增加，体液渗入间质空间，从而出现胸水、腹水等一系列症状。除了专业医生的积极治疗外，你应该多喝水，吃高蛋白饮食（特别是你需要摄入更多的优质蛋白质），以维持体内的液体平衡。饮食可以帮助你改善营养，促进早日康复。

　　高蛋白饮食

　　指蛋白质含量高的食物，如肉类、禽类、鱼类、海鲜和其他动物蛋白。

　　指必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当、接近人体需要、脂肪和胆固醇含量低、人体吸收和利用率高、原料价格高的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。

　　卵巢过度刺激的饮食原则

　　少吃多餐（每天5-6餐），吃易消化（低脂肪、低胆固醇）、富含蛋白质（最好是优质蛋白质）和维生素的食物，多吃鸡蛋、牛奶和蔬菜，适当控制盐的比例。

　　每天吃多少？

　　根据你的体重，每天摄入1.5-2/公斤体重就可以达到治疗的目的。例如，如果你的体重是50Kg，每天摄入75-100g的蛋白质就足够了。

　　推荐的食物

　　豆类：腐竹，每100克含50.5克蛋白质；大豆，每100克含36.3克蛋白质。

　　蘑菇：干杏鲍菇，每100克含35.6克蛋白质，冬菇，每100克含13.9克蛋白质

　　动物内脏：猪肝，每100克含蛋白质21.3克，猪血、牛羊肝、牛蹄、猪皮等也含有大量的蛋白质

　　肉类：瘦牛肉每100克含蛋白质21.3克，猪肉含量比牛肉低，脂肪含量高，不建议多吃

　　家禽：肌肉每100克含蛋白质21.5克，鸭肉每100克含蛋白质16.5克

　　水产品：鲭鱼，每100克含蛋白质21.5克，带鱼，每100克含蛋白质18.1克，黄鱼，每100克含蛋白质17.6克，虾每100克含蛋白质43.7克。