无论你是自然怀孕还是进行人工授精，重要的是你的精子和卵子是成熟和健康的。这对于人工授精来说尤其如此，因为卵子必须从妇女体内取出并在体外受精，所以如果你没有得到合适的卵子，你之前的所有努力都将白费。

　　1、开始打针的周期开始多吃蛋白质高的食物，卵泡长得很像。牛奶、大豆、鱼、虾、蛋；牛、羊、猪肉、狗肉。

　　2、每天散步泡澡，方法是：水温约41-42度，水面不宜超过小腿，时间约30分钟，泡到出汗为止，等到晚上再移植，月经期间也要泡。

　　3.移植前一个月开始喝母乳粉。每天喝4-5个红枣。

　　4、豆浆坚持每天喝，豆浆可以促进子宫内膜的生长。做试管婴儿不能吃香菇和韭菜，移植后容易流产不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。不要吃青菜，它会使胚胎缩小。不要吃木瓜、香蕉。不要吃太咸或太甜的食物。避免辛辣食物。建议想促进排卵的姐妹们，多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲! 移植后多吃坚果，以促进胚胎的植入。

　　(5)采蛋当天早上吃早餐，以固体食物为主，少吃牛奶、豆浆等液体食物，不要空腹，以免发生低血糖。早餐后，服用消炎药。

　　6.在进入手术室取卵前，妇女应穿上干净的衣服和裤子，并戴上手环(如果你没有手环，请提前在103号房办理。)你还需要排空膀胱。

　　7.男性伴侣的精子将在采精室收集。对于那些收集精子有困难的人，建议在采卵前几天或几周将精子冷冻起来，以防在采卵当天无法收集到精子。

　　8 采卵后妇女被带到观察室，必须在床上躺1至2小时。手术后，你可以进食（正常饮食）、喝水和排便。多喝水，观察排尿后的尿液颜色，如果尿液呈鲜红色或含有血块，应告知医生。

　　怀着对生命的敬畏，MCCRC为每个病人制定了个性化的辅助生殖方案，并确保每个人都能得到经验丰富的专家的照顾。试管婴儿周期的每一步，从最初的咨询到各种测试，从排卵到取卵，从授精到移植和保存生育能力，都由专家管理，提供从辅助受孕方案到分娩的一站式治疗服务。