如何预防子宫性不孕？子宫性不孕是指由子宫损伤引起的不孕。子宫性不孕在所有不孕症的原因中占很大比例，是妇女生殖健康的最大风险之一。不孕不育的最常见原因是子宫性不孕。

　　下面，广州不孕不育医院的专家为您介绍预防子宫性不孕的方法。以下九种方法可用于预防子宫性不孕。

　　1.注意自己的月经和白带是否正常。如果发现白带增多和月经异常出血，应及时去看妇科医生，做相应的检查，以便及早发现和治疗。

　　2）避免多胎妊娠。广州妇产医院的医生说，每增加一次怀孕就会危及子宫。如果怀孕超过三次，子宫发生病变和出现病变的可能性会大大增加。

　　3.注意宫颈的产前检查。定期的产前检查是对母婴安全的重要保障，否则会导致严重后果，如难产甚至子宫破裂。

　　4）在婚姻生活中注意卫生。如果在夫妻生活中不注意卫生，细菌很容易通过经口进入子宫腔，造成子宫内膜感染。此外，男性包皮过长也是导致女性宫颈癌的因素之一。

　　5.严防产后子宫脱出。如果产后不注意休息，经常下蹲或干重活，腹部的压力会增加，子宫会从正常位置向下移位。

　　6.积极避孕。年轻女性反复堕胎，每次堕胎和刮宫都会使子宫内膜变薄，导致盆腔炎症和输卵管堵塞，严重时可导致不孕。在短时间内反复堕胎会对子宫造成更大的伤害。堕胎还可能导致子宫破裂和继发感染。

　　(7) 生育期是关键。不仅生育期是妇女的关键时期，而且子宫也进入了 "多事之秋"，需要特别注意子宫的健康。夫妇俩应该生活有节制，注意清洁卫生。丈夫必须确保良好的个人卫生，定期洗澡并对性器官进行卫生护理。

　　8. 控制正常的夫妻生活。过早开始性交和沉溺于夫妻生活会对妇女的身体和精神健康产生负面影响。子宫是这种情况的第一个受害者，特别是如果一个人与几个男人发生了性关系。许多宫颈糜烂和宫颈癌的病例就是这样发生的。因此，对于有这种想法的妇女来说，照顾好她们的子宫就更加重要了。

　　9 减少高脂肪食物。高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量的雌激素有关。坚持低脂肪饮食，并通过多喝水等方式摄取宫颈所需的营养物质。避免辛辣、酒精和冷冻食品。